viernes, 10 de abril de 2015

Receta de Ensalada de espinacas

Bueno aquí os dejo en esta ocasión una receta de lo mas saludable y sencilla de elaborar (de hecho podrás realizara en tres simples pasos). La receta en concreto se trata de una ensalada de espinacas.


Ensalada de espinacas
Ensalada de espinacas


Los ingredientes que emplearemos para preparar nuestra ensalada de espinacas son:

  • Hojas de espinaca cruda
  • Aguacate
  • Huevo duro
  • Tomate ibérico
  • Aceitunas verdes
  • Manzana
  • Nueces
  • Remolacha
  • Aceite de Oliva
  • Crema de vinagre balsámico
  • Sal
Ahí va todo el proceso de creación de nuestra ensalada de espinacas que es realmente sencillo:

1.- Cortamos el tomate,  aguacate, huevo duro, la manzana y la remolacha y lo ponemos todo troceado en una fuente.

2.- Le añadimos las hojas de espinaca, las aceitunas y las nueces.

3.- Aliñamos todo con aceite, sal y vinagre al gusto y ya tenemos nuestra hermosa ensalada de espinacas.

Ensalada de espinacas
Ensalada de espinacas

Hasta la próxima
TA


2 comentarios:

  1. Tiene una pinta impresionante.
    Se agracede la claridad de las explicaciones. Estoy deseando probarla.

    ResponderEliminar