Bueno aquí os dejo en esta ocasión una receta de lo mas saludable y sencilla de elaborar (de hecho podrás realizara en tres simples pasos). La receta en concreto se trata de una ensalada de espinacas.
Ensalada de espinacas |
Los ingredientes que emplearemos para preparar nuestra ensalada de espinacas son:
- Hojas de espinaca cruda
- Aguacate
- Huevo duro
- Tomate ibérico
- Aceitunas verdes
- Manzana
- Nueces
- Remolacha
- Aceite de Oliva
- Crema de vinagre balsámico
- Sal
Ahí va todo el proceso de creación de nuestra ensalada de espinacas que es realmente sencillo:
1.- Cortamos el tomate, aguacate, huevo duro, la manzana y la remolacha y lo ponemos todo troceado en una fuente.
2.- Le añadimos las hojas de espinaca, las aceitunas y las nueces.
3.- Aliñamos todo con aceite, sal y vinagre al gusto y ya tenemos nuestra hermosa ensalada de espinacas.
Ensalada de espinacas |
Hasta la próxima
TA
Tiene una pinta impresionante.
ResponderEliminarSe agracede la claridad de las explicaciones. Estoy deseando probarla.
Gracias
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